events

Holding the mother dagretreat

Een liefdevolle pauze in jouw reis als mama en vrouw

Met één voet sta je nog in je oude leven en met de andere in je nieuwe leven als mama. Het voelt als een soort limbo, een overgang waarbij het vertrouwde vervaagt en het nieuwe nog niet helemaal helder is. Dat gevoel heb ik bij elk van mijn kindjes mogen ervaren. Mogen, omdat het een bijzondere kans is om niet alleen als moeder, maar ook als vrouw opnieuw jezelf te ontdekken.

Doordat ik dit proces helemaal heb doorlopen en mezelf de ruimte heb gegeven om te veranderen en het niet te weten, kan ik nu zeggen dat dit een van de meest transformatieve periodes in mijn leven is geweest—meer nog dan alleen het moederschap.

Als therapeut wil ik deze reis ook voor anderen begeleiden. Ik wil jouw verhaal mee dragen, ruimte maken voor het niet-weten en je een steentje aanreiken voor jouw nieuwe pad. Het mooiste van deze dagretreat is dat je omringd bent door andere zoekende mama’s. Samen delen, samen zoeken, samen groeien. Je gaat naar huis met een warm en opgeladen gevoel, vol inspiratie en helderheid om je weg verder te zetten.

Voor wie is deze retreat?

Deze dagretreat is voor elke mama. Misschien heb je nooit bewust stilgestaan bij deze overgang, of was er simpelweg geen ruimte voor, en heb je intussen tieners. Misschien zit je nog in de eerste maanden of jaren van het moederschap en voel je je wat verloren. Waar je ook staat, ik draag je.

Samen delen, samen zoeken en samen groeien

9:00 – 9:30 | Aankomst & Verbinding
Welkom in deze warme, veilige ruimte. Neem de tijd om te landen, een kop thee te drinken en zachtjes contact te maken met jezelf en de andere mama’s.

9:30 – 10:30 | Yoga: toekomen
Een zachte yogales om de drukte van alledag los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Geen ervaring nodig—alleen een open hart.

10:30 – 12:30 | Ruimte voor jouw verhaal
In een liefdevolle en ondersteunende sfeer maken we ruimte voor jouw verhaal in het moederschap. Dit is een moment om te delen, te luisteren en gedragen te worden in je proces.

12:30 – 14:00 | Voedende lunch in het groen
Geniet van een heerlijke, plantaardige lunch in het groen. Voeding voor je lichaam en je ziel, terwijl je verder kunt verbinden met de andere mama’s.

13:30 – 16:00 | Integratie: ruimte maken voor de vrouw in de moeder
Dit is een diepgaand moment om alles wat je hebt gevoeld en gedeeld te laten zakken. Door gerichte oefeningen, reflectie en zachte begeleiding maken we ruimte voor de vrouw achter de moeder—voor jouw verlangens, identiteit en kracht.

Locatie & Praktische Details

Waar? De Wintertuin, Leuven – een inspirerende en verwarmende plek
Wanneer? vrijdag 9 mei van 9u-16u30

Prijs: 135 euro (inclusief gezonde lunch, thee en alle materialen)
Voor wie? Voor alle mama’s die zichzelf willen (her)ontdekken, ongeacht waar ze staan in hun moederschap.

Reserveer je plek

De plaatsen zijn beperkt om een intieme en veilige sfeer te bewaren. Wil je erbij zijn? Reserveer dan snel je plek via de knop onderaan. Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen en deze bijzondere dag samen te beleven.